親愛的同學們：新年好！春節的熱鬧氛圍尚未完全散去，但新的征程已然在向我們招手，校園生活即將重啟，是時候調整狀態，收心歸位，為新學期做好充分準備啦！

開學時間

2025年2月17日

開學前溫馨提示

01調整作息，回歸規律

假期里，或許大家的作息時間變得有些隨意，熬夜、晚起可能成了常態。但開學在即，大家需要盡快調整生物鐘，回歸規律的作息模式。每天按時起床，保證充足的睡眠時間，早睡早起，讓身體逐漸適應學校的節奏。這樣不僅能讓自己在開學后迅速進入學習狀態，還能保持良好的精神面貌，迎接新學期的挑戰。

02整理心情，告別假期

假期雖然美好，但也只是生活的一個短暫驛站。如今，大家即將回歸校園，需要將假期的放松心情暫時擱置，把注意力轉移到學習和校園生活上?；仡櫦倨谥械氖斋@與遺憾，總結經驗教訓，為新學期設定目標，調整心態，以積極樂觀的態度迎接新學期的到來。

03提前規劃，明確目標

新學期意味著新的起點，大家需要為自己制定一份詳細的學習計劃。根據自己的專業課程安排和個人興趣愛好，合理分配時間，明確學習目標。比如，可以設定在某個技能競賽中取得優異成績，或者在文化課學習中取得進步等。同時，也要規劃好課外活動和社團參與，做到學習與興趣兼顧，全面發展。

04準備物資，迎接開學

開學前，別忘了檢查一下自己的學習用品——教材、筆記本、文具等，提前準備好，可以避免開學后手忙腳亂。此外，整理好校服、運動鞋等生活用品，確保開學第一天就能以整潔、規范的形象出現在校園里。對于住宿的同學，還要提前準備好床上用品、洗漱用品等，確保生活無憂。

05加強鍛煉，保持健康

一個健康的身體是學習的基礎。在開學前的這段時間里，同學們可以適當增加體育鍛煉的頻率和強度，可以選擇跑步、跳繩、打球等自己喜歡的運動方式，每天堅持鍛煉半小時到一小時。這樣不僅能增強體質，還能緩解假期的懶散狀態，讓身體充滿活力，以更好的狀態迎接新學期的學習生活。同學們，新學期的號角已經吹響，大家收起假期的閑適，調整好心態，以飽滿的熱情和昂揚的斗志，投入到新的學習生活中。相信在新的學期里，大家都能收獲滿滿，不斷成長，向著自己的職業夢想邁進！

圖文編輯：陳玲玲

審核：張麗

來源：豐潤職教中心

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